El agotamiento

1.-la fatiga es cuando te sientes cansado ,simple pero cierto lo puedes expresar de muchos modos por ejemplo un bostezo.

2.-bostezo,lagrimeo,depende del deporte que se alla hecho se pueden dar diversos dolores.

3.-el estres, el dis que enemigo de solo los adultos,claro concepto erroneo ya que los niños se pueden fatigar mucho más rapido que los adultos.

4.-dormir bien en las noches y al menos una vez cada dos semanas dormir en la tarde esto hara que te relajes y despiertes con más ganas de hacer las cosas.

5.-que seria mucho mejor si fuese hablada con experiencia y no con terminos cientificos ni nada por el estilo.

civilizacion del tiempo libre

1.- bueno normalmente dibujo,opinto o juego o escucho música pero tambien lo dedico a mi confirma (en este año claro) al JAR y otras actividades.

2.- por que creo que siempre uno tiene que sacarle provecho a todo especialmente al tiempo.

3.-mas o menos depende de quien se hable.

4.-creo que es hacer deporte, el de su preferencia.

5.-no ,siempre debe haber un contrapeso de relax y demás.

6.-PASEAR, salir a caminar(deporte) quizas por la plaza de armas (cultura) ver a tu alrededor y mirar la insfrectuctura de los edificios (arte) hasta llegar quizas a un café (valga la redundancia café).

7.-salir a caminar es un deporte simple sin riesgo y muchas veces muy enriquecedor, en todo sentido

descansar y distraerse ( de nuevo respuestas al cuestionario )

1.-el aspecto de salud es primero como siempre, por eso se recomienda que el descanso siempre se de acabo en un lugar tranquilo o agradable para la personanormalmente se prefiere el campo por los verdes campos y el aire puro pero yo prefiero el mundo dentro de mis parpados, por que no hay nada como el mundo de los sueños pero claro... de los dulces sueños. Y por el aspecto religioso ,la mayoria de santos eran activos en el sentido que, contribuian mucho a la comunidad por medio de ayuda social a diferencia de un santo .... San Agustín el prefería la meditación completa tanto asi que se podria decir que se retiro por el simple hecho de hacer una meditación "filosófica" pero para mi que fue por que ya etaba cansado.

2.- si , y pueden ser el Arte, la Música, el Teatro, la Literatura y otras más.

3.-hay veces que alguien se organiza tan pero tan bien que ya pierde los papeles si algo se sale del esquema yo creo que deberia ser mitad y mitad aveces hay que dejarle cosas al destino.

4.-

Los lunes por la mañana ( respuestas al cuestionario )

1.-Empezemos con las caracteristicas emocionales ; todos estan completamente aburridos pero la pregunta es porque y el motivo es este ¡ es el colegio ! osea acaso no se entiende todos van decaidos cabizbajos por el simple hecho de que es colegio y tambien depende en lo que son los cursos que te toquen ese dia, pongamos un ejemplo primera hora matemática,conclusion dos o tres horas (de colegio) completamente aburridas o estresantes en cambio si se le pone un dia facil claro esto deberia ir entre comillas por que ningún dia es fácil pero en fin. Es por eso que los animos o comportamientos de los estudiantes son los siguientes:
-tristeza

-aburrimiento

-estres ( de todo)

-distraccion

-y cualquier cosa que haga irritar al profe

Después siguen las caracteristicas fisicas bueno para que hablar de eso si se puede mostrar por imagenes miren nada mas:

2.- creo que estas emociones y gestos son y siempre van a ser los de todos los chicos a menos que cambie la manera o la "metodología" de educación.

3.- creo que cada uno sabe organizarse y como siempre e dicho que si te sale algo mal ... pues... ¡ piña! afrontalo y no seas cobarde por que si vas a depender de tu padres profesores o familiares estas bien... pero bien...jodido.

4.-creo que la frase es muy obvia , osea que siempre es un dia nuevo lo que hiciste ayer no tienes que buscar que vuelva y si vuelve es por que lo de ayer tubo un resultado bueno o malo.

5.-

Deporte y algo más

A.- ¿Qué respuesta darías si te preguntarán lo que es el deporte para ti?
diria que es algo bueno porque nos ayuda en muchas cosas, y aunque no lo pratique mucho se que me me ayuda mucho.
tambien es algo que me ayuda a pasar el tiempo y divertirme un rato.


B.- ¿El deporte juega un rol importante hoy en tu formación integral? ¿Si tu respuesta es afirmativa o negativa dime el por qué?
no mucho, porque a esta edad mi preferencia son los estudios; pero igual se que me ayuda mucho las veces que lo parctico.


C.- ¿Crees que el deporte peruano cumple un papel relevante en la formación de los niños y adolescentes? ¿Si tu respuesta es afirmativa o negativa dime el por qué?
yo creo que no, porque no hay muchos niños que practiqen deportes, y los pocos que lo hacen no lo hacen como se debe o no lo toman en serio. creo que podriamos guiarnos de algunos paises.


D.- ¿ Dame una apreciación personal si en el fútbol se respetan y se vivencian los valores y las normas, y que es lo que mas se resalta en este deporte?
yo creo que no, por que en el futbol es donde menos se ven reflejados los valores. pondria mejor de ejemplo otros deportes como el voley donde se ve un poco mas el trabajo en equipo


E.-¿Qué diferencias encuentras entre el deporte formativo y deporte competitivo en los niños y adolescentes?
las diferencia seria que el deporte formativo forma a las personas y les enseña las reglas y como hacer el deporte, y el competitivo es cuando se compite unos con otros para asi poder mejorar.

Lesiones físicas y deportivas

1.¿Qué lesiones se dan con mayor frecuencia en los siguientes deportes? :
futbol: calambres, estiramientos, desgarramientos
voley: tendinitis, esguinces, luxaciones
tenis: epicondilitis, Tendinitis, desgarramiento
atletismo: desgarramientos, esguinces
basquetbal: luxaciones
futsal: calambres. estiramientos, desgarramientos



2.En el deporte nacional, qué caso de lesiones de gravedad conoces de algunos deportista, en estos últimos años, y menciona el deporte y el nombre del deportista.
-Hilden Salas: Este deportista del club Melgar de Arequipa sufrió en un partido contra el Bolognesi, al chocar con el arquero Diego Carranza de su mismo equipo, una rotura total de tibia y peroné que lo alejó de las canchas por un año, él volvió a las canchas este año recien.
-Luis Horna: Este tenista peruano de 28 años , por ya su edad avanzada en el tenis comenzo a sufrir molestias en el humbro y la pierna pero tambien continuo jugando, él llego a un momento donde no pudo mas y por un momento abandono su carrera al caer en el ranking del puesto 74 al puesto 387 por no participar en los torneos, él abandono las pistas parcialmente en noviembre 2008 hasta agosto del 2009.



3.Cuál es la diferencia entre factura, fisura y luxación.
Luxación: es cuando una articulacion se sale del lugar que le corresponde y la mas comun es en el hombro.
Fracutura: es cuando se rompe el hueso es decir que se pierde la continuidad que tiene un hueso y existen muchos tipos de fracturas dependiendo de cual halla sido el trauma.
Fisura: es simplemente cuando el hueso tiene una rajadura pero se incluye dentro de las fracturas.



4.¿En qué zona del aparato locomotor se dan las siguientes lesiones?
En donde se da:
Luxación (articulaciones)
Esguince (articulaciones)
Desgarro (musculos)
Dislocación (huesos)
Herida cortante (manos, piernas)
Fractura (huesos)
Fisura (huesos)



5.Conversa con tu padre o madre, por qué se aplica frío en muchas lesiones deportivas.
Mis papas dicen que es para evitar que las lesione se inflamen mas y tambien para evitar mas dolor. Aunque dicen que en ciertos casos tambien se puede usar el calor.



6.¿Por qué los deportistas de élite y en general, realizan calentamiento antes de la competencia?
Lo hacen para evitar algun tipo de calambre principalmente, porque al hacer calentamiento previo se preparan para realizar los ejercicios y evitan que los musculos no esten preparados para los estiramientos posteriores.

El Cáncer

1- Qué es el cáncer ?
El cáncer son muchas enfermedades.
El proceso ordenado de división de células se descontrola. Células nuevas se siguen formando cuando el cuerpo no las necesita. Cuando esto pasa, las células viejas no mueren cuando deberían morir. Estas células que no son necesarias pueden formar una masa de tejido. Esta masa de tejido es lo que se llama tumor. No todos los tumores son cancerosos. Los tumores pueden ser benignos o malignos.
Los tumores malignos son cancerosos. Las células en estos tumores pueden invadir el tejido a su alrededor y diseminarse (regarse) a otros órganos del cuerpo. Cuando el cáncer se disemina o riega de una parte del cuerpo a otra, se llama metástasis.



2- El cáncer tiene curación? si / no Por qué ?
Existen tres métodos para curar el cáncer descubiertos hace mas de 20 años y no son más que Estrategias Mentales. disponibles para cualquier ser Humano.
-basado en la Fusión de Subpersonalidades.
-la cura consiste en tomar una cucharada de Aloe Vera y una cucharada de miel cada hora.
-básicamente esta cura consiste en tomar Antioxidantes.



3- Qué elementos radioactivos se utilizan para tratar el cáncer?
-Los rayos X
-Los rayos gamma
-Los haces de partículas usan partículas subatómicas rápidas en lugar de fotones.
-La terapia con haces de protones.



4.- Qué efecto produce los elementos radioactivos en el aspecto corporal de la persona que lo padece?
Efectos:
-tienen umbral
- son somáticos
- su gravedad depende de la dosis
- produce daño celular



5.- Qué medidas de prevención tiene que tomar tu padre y/o madre para esta situación?
-evitar las bebidas alcoholicas
-no fumar
-realizarse examenes frecuentemente
-adecuada igiene
-adecuada alimentacion



6.- El cáncer se adquiere o se hereda ?
Puede ser de ambas: Por herencia: Se calcula que de un 5 a un 10% de los cánceres tienen un origen hereditario. Por infecciones o virus: Existen cada vez más evidencias de que algunas infecciones pueden llegar a provocar cáncer y, en concreto, aquellas relacionadas con los cánceres de estómago, hígado, cérvix. Por sustancias Químicas: El alquitrán de hulla y sus derivados se considera altamente cancerígenos.



7.- Mencionar los canceres que afectan a los varones y las mujeres
En los hombres:
-cancer de prostata
-cancer de pulmon
-cancer de higado
-cancer de colon
-cancer de estomago
En las mujeres:
-cancer de mama
-cancer de cuello uterino
-cancer de estomago
-cancer de colon
-cancer de recto